Triathlon- und Ausdauersport

Teck-Neckar-Fils - Wernau e.V.

Trainingsangebote

Auf unser großes Trainingsangebot in den Bereichen Schwimmen, Radfahren, Laufen und Athletik sind wir besonders stolz. Bei uns kannst du 7 Tage in der Woche trainieren. Wir versuchen unsere Angebote möglichst breitgefächert und differenziert zu gestalten, so dass jeder, unabhängig von Geschlecht, Alter, Leistungstand oder persönlichen Zielen profitieren kann. Spezielle Angebote für Jugendliche befinden sich im Aufbau.

Solltest du Interesse haben, bieten wir gerne ein Schnuppertraining an. Wende dich bitte an den entsprechenden Ansprechpartner oder an unsere Geschäftsstelle.

Die genauen Termine findest du in unserem Kalender. Bitte beachtet, dass wegen den Corona Regelungen (Dokumentationspflicht, Teilnehmerbegrenzung) eine Anmeldung zum Training notwendig ist! 


Schwimmen

Ansprechpartner: Frieder Haug (swim@triathleten-wernau.de)

Übungsleiter: Frieder Haug

Wintertraining: Voraussichtlich Anfang / Mitte September bis Mitte Mai (kein Training in den Schulferien)

Montags, Donnerstags 19:50 Uhr - 21:50 Uhr

Hallenbad Wernau

Training nach Trainingsplan auf 2,5 abgesperrten Bahnen

* Treffpunkt 19.45 Uhr an der Kasse

Im November / Dezember bieten wir zusätzlich einen Kraulkurs für Erwachsene (auch für Nicht-Mitglieder) an. Nähere Informationen: info@triathleten-wernau.de


Sommertraining: Mitte Mai - Anfang September (auch in den Schulferien)

nach Vereinbarung

Freibad Kirchheim

Training nach Trainingsplan (Technik/Ausdauer) auf der öffentlichen Schwimmerbahn

nach Vereinbarung

Aileswasensee

Freiwasserschwimmen für geübte Schwimmer --> Ankündigung über unser Forum



Radfahren

Ansprechpartner: Claudia Haug (bike@triathleten-wernau.de)

Übungsleiter: Claudia Haug, Michaela Blessing, Albrecht Blessing, Klaus Dannenmann



Radausfahrten:


Mittwochs, 18.00 Uhr - ca. 20.00 Uhr                              

Treffpunkt Parkplatz Ziegelwasen in Kirchheim

Die Mittwochs-Radausfahrten finden von Mitte Februar - Mitte November (auch in den Schulferien) statt. Je nach Wetter bzw. Jahreszeit starten wir mit dem Rennrad (Durchschnittstempo 21 km/h - 23 km/h) oder mit dem MTB (Durchschnittstempo 17 km/h - 20 km/h). Rad und Strecke bzw. wetterbedingte Absagen werden kurzfristig über unser Forum bekanntgegeben.

Sonntags, 9.00  Uhr - ca.13.00 Uhr

Treffpunkt Parkplatz Ziegelwasen in Kirchheim

Die Rennradausfahrten finden von April - Oktober (auch in den Schulferien) für geübte Fahrer statt (Durchschnittstempo ca. 21 km/h - 23 km/h). Strecke bzw. wetter- oder veranstaltungsbedingte Absagen werden kurzfristig über unser Forum bekanntgegeben.


Spinningkurse:

Unsere Spinningkurse finden in den Wintermonaten (November-Februar) statt. Die Ausschreibung der Kurse erfolgt im Herbst durch eine Rundmail an alle Vereinsmittglieder. Die Vergabe der Plätze geht nach Eingang der Anmeldungen.

Mittwochs, 18.40 Uhr - 19.55 Uhr

Sportvereinszentrum VfL Kirchheim

Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene

Mittwochs, 20.00 Uhr - 21.15 Uhr

Sportvereinszentrum VfL Kirchheim

Kurs für Fortgeschrittene


Laufen

Ansprechpartner und Übungsleiter: Albrecht Blessing und Peter Geisel (run@triathleten-wernau.de)

Dienstags, 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Stadion der Wernauer Sportfreunde

Laufschule und Intervalltraining - Das Training findet ganzjährig (auch in den Schulferien) bei jedem Wetter statt.

Im Frühjahr bieten wir nach Vorankündigung über unser Forum parallel zu Lauftraining ein Koppeltraining bzw. Wechseltraining (Rad-Laufen) an.

Sonntags, 10.00 Uhr - ca. 12.00 Uhr

Treffpunkt wird über Forum bekannt gegeben

Langer Lauf - Findet ganzjährig (auch in den Schulferien) statt. Genauere Informationen werden über das Forum bekannt gegeben.



Athletik

Ansprechpartner: Andreas Benz (athletik@triathleten-wernau.de)

Übungsleiter: Andreas Benz, Peter Geisel, Yvonne Hoffelner

Freitags, 18.30 Uhr - 20.00 Uhr

Stadion der Wernauer Sportfreunde

"Athletik im Freien"

Mittwochs, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr


Online Stabitraining

Momentaner Ersatz für das Training in der Gartenschule.  

Wir haben (unter anderem hierfür) jetzt einen professionellen Account bei Zoom. Der Zugang erfolgt am besten über die Zoom App (im Play Store/App Store herunterladen) und der Meeting-ID hierfür. (Diese erhältst du bei Andreas Benz


Trainingslager

Im Frühjahr führen wir ein 4-tägiges (Donnerstag - Sonntag) Trainingslager durch. Informationen dazu findest du im Vorfeld auf unserer Homepage.