Triathlon- und Ausdauersport

Teck-Neckar-Fils - Wernau e.V.

 

Nach der erfolgreichen Premiere 2022 gibt es auch in diesem Jahr wieder ein Rookie Projekt der TriAs Wernau.

Ziel:
Kompetente und zielgerichtete Vorbereitung für eine erfolgreiche Teilnahme beim Mey Generalbau Triathlon Tübingen am 23.07. 23 in der 

  • Sprintdistanz (750 m Schwimmen, 22 km Radfahren, 5,2 km Laufen)

oder

  • Kurzdistanz (1500 m Schwimmen, 43 km Radfahren, 10,2 km Laufen).


Unvergesslich: Triathlon als Gemeinschaftserlebnis

Das Angebot richtet sich an …

… Menschen ab 16 Jahren, die sich mit anderen gemeinsam einer sportlichen Herausforderung stellen wollen. Voraussetzung ist körperliche Gesundheit und eine Grunderfahrung in den Sportarten Schwimmen (30 Minuten am Stück), Radfahren (sicheres Fahren im öffentlichen Verkehr) und Laufen (30 Minuten am Stück).

Teilnehmer und Betreuer des Rookieprojektes 2022





Nicht gegeneinander, sondern miteinander – am Ende feierst du dich selbst, deine Freundinnen und Freunde und die, die einen Tick schneller waren als du.

Das Angebot beinhaltet:

  • Startgebühr für den Mey Generalbau Triathlon Tübingen am 23.07.23 (Sprintdistanz oder Kurzdistanz (Olympische Distanz).
  • 123 Tage (23.03. – 23.07.23) Beratung, Begleitung und zielgerichtete Vorbereitung durch spezielle "Rookie-Training".
  • Ermittlung der sportlichen Ausgangssituation (Leistungsdiagnostik!).
  • Kompetente Beratung für eine realistische Zielsetzung.
  • 12-Wochen Trainingsplan, der auf Basis der Ausgangssituation und Zielsetzung individuell für jeden Teilnehmer erstellt wird.
  • Zeitmitgliedschaft bei den TriAs Wernau über die Dauer des Projektes: Möglichkeit der kostenlosen Teilnahme an allen Trainingsangeboten (bis zu 7 Angebote pro Woche) mit Versicherungsschutz.
  • Spezielle, auf den Triathlon Tübingen ausgerichtete Trainingsangebote (Meilensteine) und Workshops.
  • Begleitende Informationsveranstaltungen von Experten zu den Themen Ernährung und Faszien.
  • Teilnehmer (Funktions-) Trikot und weitere Überraschungsgeschenke.
  • Betreuung vor, während und nach dem Wettkampf.


Anmeldung und Kosten:
Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer in der Sprintdistanz und 5 Teilnehmer in der Kurzdistanz begrenzt. Die Vergabe der Plätze erfolgt entsprechend der Reihenfolge der Anmeldung.

Kosten: (inklusive der Startgebühr für den Triathlon Tübingen)

  • Sprintdistanz   150 € (darin sind die Startgebühren vom 85,00 € bzw. 95,00 € bereits enthalten!)
  • Kurzdistanz     200 € (darin sind die Startgebühren vom 105,00 € bzw. 120 € bereits enthalten!)

 

Anmeldeschluss ist der 02.03.2023


Die Anmeldung zum Rookie Projekt 2023 ist geschlossen!


 


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