Einladung zum Kraulkurs ins Stadtbad Plochingen


Der Verein "Triathlon- und Ausdauersport Teck Neckar Fils - Wernau e.V."
lädt zu einem sechsteiligen Kraulkurs ab 07.11. bis 12.12.2012 ein.

Die Einladung geht an folgende Sportbegeisterte:

  • Ambitionierte Sportler und Sportlerinnen, die sich im Ausdauersport, vielleicht schon auf der Rad- bzw. Laufstrecke zu Hause fühlen. Wenn diesen aber lediglich zur Erfüllung des Wunsches - einmal einen Triathlon zu finishen - das nasse Element fehlt, dann ist ein Kraulkurs genau das Richtige.
  • Sportliche Schwimmer, die Spaß am Schwimmen haben, die regelmäßiges Schwimmen praktizieren und sich verbessern wollen – für die ist nach dem Kurs die Teilnahme an unserem regelmäßigen Schwimmtraining möglich. 
  • Neueinsteiger mit sportlichen Ambitionen, die die Kraultechnik erlernen und ihre Ausdauer im Kraulen verbessern wollen. Aber nicht nur das: Insgeheim kann auch da ein Ziel stehen - Triathlon.

Ziel des Kurses

Das Ziel des Kurses ist das Kennen lernen der theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens und die ultimativen Grundübungen zum Erlernen und Verfeinern der Kraultechnik. Die Teilnahme am offiziellen Schwimm-Training ist danach erfahrungsgemäß möglich. Wünschenswert ist ein Verbleib bei der Triathlon- und Ausdauersportgruppe mit der Möglichkeit weitere Trainingsangebote in den Disziplinen Laufen und Radfahren zu nutzen. Dann steht einem perfekten Training nichts mehr im Wege.

Sicherung und Steigerung des Lernerfolges

Es wird empfohlen, während der Laufzeit des Kurses zur Vertiefung der gelernten Inhalte zusätzlich pro Woche zwei weitere Schwimmeinheiten nach persönlichem Zeitfenster zu absolvieren.

Zur Sicherung und Steigerung des Lernerfolges dient die Videoanalyse – die Anweisungen des Trainers und die Erfordernisse von Technikübungen erhalten eine "neue Qualität", wenn der Schwimmer sich selbst im Video begutachten kann – auf Wunsch auch mit eigener Digital-Fotocamera.

Weitere Infos …

Empfohlene Utensilien:
Badehose, einteiliger Badeanzug für die Damen, Bademütze, Schwimmbrille, Badeschlappen.

Kursbeitrag:
60 Euro, enthalten ist der Eintritt ins Hallenbad. Der Kursbeitrag wird am ersten Kursabend entrichtet.

Ort:
Stadtbad Plochingen
Burgplatz 52
73207 Plochingen

Kurszeiten:
Jeweils mittwochs 07.11. – 12.12.2012 - sechs Abende,
Beginn: 20:00 Uhr
Ende: 21:15 Uhr

Vorläufige Anmeldung:
info@triathleten-wernau.de
Nach der vorläufigen Anmeldung wird Ihnen ab dem 22.10.2012 per E-Mail ein Anmeldeformular zugesandt.

Telefonischer Kontakt:
Bernhard Preuß, Tel.: 0176 562 064 58

Homepage unter "News"
www.triathleten-wernau.de

 

Bernhard Preuß
1. Vorsitzender und Triathlontrainer